1. Výhody a negativní výzvy při práci na dálku
4:20
2. Nejčastější výzvy při práci z domu
1:40
3. Jak dobíjet baterky a vytvořit si odpočinkové návyky?
8:00
4. Plánování podle denního rytmu
2:39
5. Chrapučíno a šlofík
1:58
6. Tvorba denního plánu TODO Today
7:23
7. Co s neplánovaným úkolem během dne?
3:03
8. Vyprokrastinovaný den na home office
4:53
9. Jak udržet svou pozornost, když mám kolem sebe různorodá lákadla?
8:04
10. Jak řešit demotivaci a překonat odpor k práci?
9:48
11. Jak vyhodnotit pracovní den?
2:57
12. Jak zabráním pocitu izolace při práci z domu?
3:51
13. Shrnutí – Jak může vypadat efektivní den při práci na dálku?
3:35
14. Shrnutí – Desatero Home office
2:38
15. Závěrečný test