Získáte přístup do zkušební verze a firemní administrace Seduo – na 21 dní zdarma a bez závazků. Rádi vám ho také individuálně představíme a poradíme, jak z něho vytěžit maximum. Můžete nám napsat nebo rovnou zavolat.
Umění zranitelnosti: posilovna emoční odvahy
Kurzem provází Iveta Clarke
Zranitelnost je místo, kde nás zarazí vlastní rozpaky. Nevíme, jak dál, a tak neuděláme nebo neřekneme nic. Neodvážíme se s kůží na trh ani před těmi nejbližšími lidmi. Pojďte s tím něco udělat. Celý popisek
Není to nic příjemného a děje se nám to všem: Zranitelnost. Emoční záklopka, která chrání naše třinácté komnaty a se kterou mnozí z nás neobratně zápolí.
Když se ale na tenký emoční led zranitelnosti odvážíme, zažijeme obrovskou sílu.
Je to totiž právě zranitelnost, která nejpřesněji odměřuje naši odvahu.
Tenhle kurz je o nepříjemných pocitech, které zažíváme v kontaktu s jinými lidmi. Čerpá z výsledků amerického výzkumu Dr. Brené Brown, přitom je přizpůsobený na míru českému publiku.
Co se v kurzu naučíte:
- Kurz obsahuje spoustu vědecky podložených informací, tipů, praktických cvičení a reflektivních otázek.
- Co je zranitelnost, kde se v nás bere a jak vypadá?
- Proč o ní vlastně mluvit? Co nám chybí, když se jí bráníme? Co pozitivního nám může přinést, když se odvážíme projevit?
- Proč jsme neradi zranitelní: Jak nás ovlivňuje společenské nastavení a naše kultura?
- Jak se všeobecnému trendu ne-zranitelnosti postavit? Jak proti němu budovat odolnost?
- Co si o zranitelnosti namlouváme?
- Jak konkrétně se zranitelnosti bráníme a jaké to má důsledky?
- Jak na to: Jak se učit se zranitelností zacházet?
Kurz je určený pro lidi, kteří si kladou tyto otázky a cíle:
- Už se nechci stydět ani bát se projevit.
- Chci se už přestat tolik zdráhat.
- Chci už konečně být sám za sebe, takový, jaký jsem. Nechci už nic předstírat.
- Co v sobě musím najít? Co si musím přiznat? Čemu uvěřit?
- A není to příliš riskantní?
- A kde mám na to proboha vzít odvahu, když to nikdo kolem mě nedělá?
- Chci umět přiznat sobě i druhým, že něco cítím, a že jsem tedy taky jenom člověk.
Jenže to se lehce říká a těžko realizuje. Jak na to?
Osnova kurzu
Všechny lekce jsou přístupné23 lekcí · 1:18 hod
Otevřít všechny kapitoly Zavřít všechny kapitoly![Iveta Clarke](http://seduocz.educdn.cz/images/111126-536a9192-1-1.jpg)
Koučka a supervizorka
Mezinárodně certifikovaná koučka a supervizorka s více než 20letou koučovací praxí. Jejími častými klienty jsou vysoce postavení manažeři a ředitelé českých i mezinárodních korporací. Iveta do koučování promítá svou životní vyzrálost, zkušenost z několika postů HR ředitelky v mezinárodních korporacích, hlavně ale „obyčejnou” lidskou zvídavost a zájem. Její přístup můžete nacítit z jejích článků, mnohých podcastů, jichž je hostem nebo názorů, které často publikuje na svém Linkedin profilu. Více o Ivetě zjistíte také na jejím webu ivetaclarke.com.
78 %
Hodnocení přidávají pouze studenti s ověřeným účtem
Lektor asi celkem dobrý, ale co se týká zranitelnosti nebo celkově název kurzu, čekala jsem trochu něco jiného.
až neskutečně pravdivý kurz
Ďakujem