Psychohygiena na každý den

5 kurzů 4h 18m

Zlepšete svou psychickou odolnost a buďte v pohodě v práci nebo na home office.

Naše doporučení kurzů

Prohlédněte si náš výběr kurzů a najděte ty, které nejlépe odpovídají dané oblasti. Věříme, že každý z nich vám přinese hodnotné znalosti a dovednosti!

Na co se program zaměřuje?

Předpokladem dobrých výsledků každé firmy je zaměstnanec, který je v pohodě a v rámci možností spokojený i v náročných obdobích. Součásti spokojenosti je i jeho duševní pohoda a zdraví. Jak toho dosáhnout? Jak podpořit zdraví životní styl? Jak se ubránit vyhoření a dalšími úskalím, které jsou spojeny se životem v aktuální situaci? To vše nabízí program Psychohygiena na každý den, který vám představí tipy a inspirace, jak se vyrovnávat s náročných situacemi v práci nebo na home office.

Ukázat celý popis

Osvojíte si následující dovednosti:

Worklife balance Psychohygiena Zdravý životní styl Seduo do uší Osobnosti na Seduo Osobní produktivita